La gestione dello stress è una parte importante per rimanere concentrati e produttivi al lavoro. Quando ci sentiamo sopraffatti o frustrati, possiamo avere difficoltà a prendere decisioni efficaci o a portare avanti le nostre attività in modo efficiente. Fortunatamente, con le giuste tecniche di gestione dello stress, è possibile imparare come affrontare situazioni difficili e mantenere la calma anche quando tutto sembra andare storto. Ecco alcuni consigli utili su come farlo:
Come gestire lo stress in modo produttivo nel posto di lavoro